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拓展团建都包括哪些内容

１、团建体验

参加一项活动，企业拓展训练，以观察、行动和表达的形式进行。这种体验是整个过程的基础

２、团建分享

体验过程结束后，参加者分享他们的感觉或观察结果。

３、团建交流

分享是步，关键是把分享的互相交流结合起来，与其他体验者探讨交流。

４、团建整合

总结出原则或归纳提取出精华，以帮助体验者参加者进一步定义和认清体验中得出来的结果。

５、团建应用

后将体验融合在工作中。而生活本身也是体验，新的体验，循环又开始了。

户外拓展训练是一套营造团队魅力、促进机构成才的持续升值的训练课程内容。是***相互配合当代企业开展团队基本建设必须而设计方案的一套室外体验式模拟训练，它是现如今欧州、南美洲及亚洲地区大中型企业所听取意见的一种合理的训练方式；训练主题鲜明栩栩如生，企业拓展训练方案，寓意深刻，以体验启迪做为文化教育方式，学生参加的训练将变成她们终生难忘的回忆，进而让每一系列主题活动中所喻意的刻骨铭心的大道理和意识，能死死地投身在团队和每一个组员的在潜意识中中，而且能在今后的工作中协作中蒸发需有的效应。

户外拓展训练的目的 1、户外拓展训练有一些项目是具有一定的难度，需要参训者克服内心的恐惧;帮助参加者认识自我，企业拓展训练多少钱，激发个人潜能，客观地进行自我***;增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，企业拓展训练营地，更客观的面对工作与生活的挑战。 2、心意拓展训练的项目有一些是需要团队才能完成的，成员之间通过积极有效地合作。在合作中，发现团队问题，改善团队管理方法;学会关心、激励和互相信任，使得成员对团队有归属感，团队之间更富有凝聚力。 3、现在人们生活在快节奏的现代生活，企业对员工的要求也会越来越高，承受的压力也大;而平时忙于上班，很是机会接近大自然。所以参加户外拓展训练可以在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。借此机会，可以和大自然来个亲密接触和释放压力。